Beberapa keluhan seputar rematik ini memang selalu dikait-kaitkan dengan kebiasaan seseorang yang kebetulan ‘suka’ mandi malam. Mudah-mudahan sedikit banyak mampu menambah wawasan kita. Soal sepele tidak lagi sepele jika sudah merebut keyakinan seseorang. Bagaimana Agan bisa disembuhkan jika Agan sendiri tidak peduli dengan kesehatan Agan? Jika mandi malam ternyata menyebabkan rematik, apakah Agan masih nekad melakukannya?
Para ahli meyakini bahwa biang keroknya nyeri sendi pada usia lanjut adalah asam urat. Jika kita mau jujur, asam urat itu tidak terdapat pada air mandi. Lagipula, dengan menyiramkan air ke tubuh pada malam hari, Agan tidak akan mendapat apapun, kecuali basah dan dingin. Apakah kedua hal ini memicu rematik suatu hari nanti?
http://fishstandsup.files.wordpress.com/2010/01/shower.jpg
Kebanyakan dari mereka yang berusia lanjut (disebut juga lansia) mengalami rematik. Perbedaannya adalah pada waktu, ada yang cepat, ada yang lama. Tapi, tidak dipungkiri masing-masing kita akan mengalami hal tersebut. Faktor asupan makanan memegang peranan penting munculnya keluhan sendi. Hampir semua produk makanan, kecuali buah-buahan, beresiko meningkatkan level asam urat dalam darah.
Mandi malam tidak menyebabkan nyeri rematik, tapi mandi malam jelas memperberat keluhan nyeri rematik. Artinya, bagi mereka yang ternyata sudah menderita rematik, tidak dianjurkan mandi malam. Kalaupun memang ingin mandi, utamakan dengan air hangat. Rasa dingin akan memperberat nyeri sendi, dan ini tentu bukan sesuatu yang diharapkan. Bagi mereka yang belum mengalami nyeri rematik, sebaiknya mulailah menjaga asupan makanan dan memperbanyak minum. Kita tentu sulit menghindari kandungan purin dalam makanan, padahal semua produk makanan yang mengandung protein sudah pasti mengandung purin. Jika kita kurang mengkonsumsi protein, maka tubuh akan terasa lemas dan kurang sehat. Jika kita terlalu banyak mengkonsumsi protein, akan lebih banyak terdapat asam urat dalam darah kita. Saat usia muda, hal itu tidak terlalu mengganggu. Tapi, saat usia tua, hal itu tentu sangat mengganggu.
Mandi malam juga dapat memicu penuaan dini. Ini dikarenakan saat dingin, tubuh akan masuk ke keadaan stress. Ia akan meningkatkan metabolismenya agar temperatur tubuh tetap normal dan meningkatkan aliran darahnya (vasokonstriksi) untuk mensuplai oksigen ke seluruh tubuhnya. Akibatnya, tubuh membutuhkan lebih banyak kalori dan oksigen. Untuk mencukupi kebutuhan kalori, maka dibutuhkan asupan kalori lebih banyak dengan cara menimbulkan rasa lapar dan lapar. Untuk mencukupi kebutuhan oksigen, orang tersebut akan bernafas lebih cepat. Makanan dan hasil metabolisme, walaupun menghasilkan energi yang dibutuhkan, cenderung menumpuk hasil metabolit berupa oksidan dalam tubuhnya. Jika hal itu terjadi bertahun-tahun lamanya, maka orang tersebut akan mengalami gejala seperti layaknya orang yang sudah tua. Gejala yang paling umum adalah nyeri sendi. Tapi, ini bukanlah satu-satunya kemungkinan penyebab karena harus memperhatikan apa pekerjaan, kebiasaan lainnya, penyakit lain, faktor keturunan, kondisi psikologis, faktor eksternal (polusi, makanan, radiasi, tingkat kelembaban), dan sebagainya.
Pages
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
How will you do if u were broken heart?
Total Pageviews
Popular Posts
-
berjuta tangan terulur menantikan uluran kaih dan pengharapan hadapi maa depan berjuta tangan terulur menantikan kasih yang besar dari MU ...
-
Salah satu firman Tuhan yang menjadi dasar bagi pelayanan tari & tamborine ditulis dalam Mazmur 150:4a . Firman tuhan ini diperuntukk...
-
Di Indonesia, penyakit TBC masih menjadi “momok”, karena Indonesia adalah negara endemis penyakit TBC...
-
bayar harga' sering kali menjadi sebuah tindakan iman bagi setiap kita orang percaya... kita yang percaya bahwa keselamatan didalam ke...
-
Beberapa keluhan seputar rematik ini memang selalu dikait-kaitkan dengan kebiasaan seseorang yang kebetulan ‘suka’ mandi malam. Mudah-mudaha...
-
bersorak-sorai muliakan namaNYA DIA berperang ganti kita bertepuk tangan muliakan namaNYA DIA selamatkan jiwa kita #satu-satunya penebus...
-
Pemanasan global atau Global Warming adalah adanya proses peningkatan suhu rata-rata atmosfer, laut, dan daratan Bumi. Suhu rata-rata glob...
-
God yg berhak atas hidup kita.serahkan semua kehidupan kita pada Tuhan..karna hanya DIA yg punya hidup kita.. DIA ALLAH YG BERKUASA :)... AL...
-
buat hiasan yang banyak :) hiasi dgn gambar* yg menarik, misal : glitterfy dll
-
Kulit berminyak ditandai dengan penampilan yang mengkilat dan kusam. Berikut ini beberapa tips yang mungkin berguna bagi anda. * Minyak yang...
Today
Blog Archive
-
▼
2011
(34)
-
▼
Juni
(13)
- bahaya mandi malam :(
- awas,, GLOBAL WARMING !! :)
- berharganya buah apel :)
- Tips merawat kulit berminyak :)
- mengapa harus minum banyak air putih ???????
- Lirik BERSORAK-SORAI (TW)
- hal-hal terlucu di dunia
- indahnya Pulau BALI
- hewan terunik didunia
- Negara* terkeciL didunia
- Gamelan , cirikhas Indonesia
- indahnya TARI GAMBYONG :)
- WOW,, HEBATNYA 3G !!!!!!!!!
-
▼
Juni
(13)
Mengenai Saya
Followers
Diberdayakan oleh Blogger.
0 komentar:
Posting Komentar